写一篇论文让你焦虑？然后勇敢地迈出第一步，完成你的初稿！ 如果你真的想写一篇论文，你必须细化和具体化你的目标。例如：我得写一篇 3500 用词论文 IMRaD 的结构(Introduction,Materials and Methods, Results, and Discussion)。 你甚至可以更具体地计划每个部分的词数，比如：Introduction 400词；Methods 700 词；Results 1000词；Discussion 1400词。(根据实际情况进行调整。) 然后把每一部分想象成问题:Introduction 可以对应 Why；Material and methods 对应 How；Results 对应What；Discussion 对应 So what。

轮廓出来后，慢慢填充细节。以下几点可能有用： 趁早写 趁早写。不要等到所有的研究工作都完成了再写。若对某些细节胸有成竹，或可现成发现，Methods可以边做研究边写，比如设备型号；化学反应的持续时间；化学溶剂的组成等。Results部分，因为你事先知道要记录的观察结果，所以你可以提前做好表格，然后一个接一个地填写。 和别人谈谈你的研究 写作前和别人谈谈你的研究会更容易。 —— 内容的顺序会更清晰，选词造句更容易，写出来的文字读者也很容易理解。

在提纲的基础上进行细化 IMRaD 结构比较宽泛，需要添加必要的副标题来细化。拿 Method在某些方面，副标题可以是： (1)场所描述； (2)采样设计实验； (3)样本分析方法； (4)统计分析。 一般来说，这些副标题的内容顺序也适用于 Results部分。《文思泉涌高产学术写作实用指南(How to Write a Lot: a practical guide to productiveacademic writing advises)一书作者 Paul Silvia 曾经建议:你的想法学界之前，你的想法应该井井有条。” 架构 Introduction 部分 以漏斗模型的方式架构 Introduction 部分。Materials and methods部分比较容易写，因为内容是关于你做了什么，怎么做。

Introduction 比较难，因为回答比较难 Why ——为什么选择一个话题，为什么使用某种方法。你要做的是:首先设定阶段和背景；介绍研究问题或目标，强调其重要性(最好给出相关统计)；简单回顾一下这个问题之前的相关研究，说明一下你研究的独特性；最后，说明研究的具体目标。换句话说，它清楚地指出了当前的知识空白，并解释了你如何填补它。 设定目标，管理时间 列出大纲后，虽然可以断断续续地修改，但最好留出一些不受干扰的时间。对于每一段时间，为自己设定词数的目标，比如:不写完 500字不起立。这一阶段，就是大刀阔斧的写作，不用担心选词，甚至拼写。以后要考虑修改和润色。 写作过程确实很痛苦，但回报也很丰厚 —— 被认可，成就感，更自信！